NIET naar de sportschool maar wel sportief, gezond en afvallen?
Dat kan bij Danscentrum De Bruijn-Bonel!

Shape is de les die alles in zich heeft. Je traint op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieën, en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! Ook Yoga en Balans zijn onderdeel van de Shape lessen. Shape is daarom de perfecte les voor personen die willen afvallen, aan hun conditie willen werken en kracht willen opbouwen. 

Je kunt elk moment beginnen. Schrijf je in en doe deze week al mee.  

ZOMERROOSTER: (15 juli tot en met 15 augustus)

Maandag 18.30 uur - Zumba /  19.30 uur - Shape

Woensdag 9.30 uur - Zumba  / 10.30 uur - Shape

Donderdag 18.30 uur - Zumba /  19.30 uur - Shape

Lesdagen en tijden:

Maandag 9.00 - 9.50 uur 

Woensdag 10.30 -11.20 uur

Donderdag 19.30 - 20.20 uur

Alle lessen worden gegeven in het danscentrum in Alkmaar.

Wij hebben diverse mogelijkheden voor de Shape lessen. Zo kun je kiezen voor een rittenkaart wanneer je bijvoorbeeld maar 1 keer per week kunt komen. Maar je kunt ook kiezen voor een vast maandbedrag zodat je alle lessen onbeperkt mee kunt doen. Dat kan ook in combinatie met de Zumbalessen waardoor je leuke korting ontvangt! Zelfs per les betalen is een optie.

Kosten:

€ 19,50 = Onbeperkt alle Shape lessen
€ 29,50 = Onbeperkt alle Zumba en Shape lessen    
€ 79,50 = Rittenkaart (9 weken onbeperkt)
€ 10,--  = Losse les  

Proefles = Gratis

Schrijf je nu in! Of mail ons voor meer informatie.